ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

ماذا يعني الطب الصيني تشي؟

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مستهدفة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو صغير عودة مرة أخرى. هنا الأكثر فعالية مرة أخرى... |التدليك يتكون من العمل على كل الجسم بالكامل، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف معينة مناطق يجب أن تكون تم تقديمها. سوف تكون قادرًا على اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف متميز غير سار علامات أو أعراض أو تقليل توتر و قلق. إنه قد أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك وجع إغاثة، أو تعلم ذلك أقل بكثير متكرر ولكن بانتظام جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل مثالي-تصبح مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تخفيف وجع من عرق النسا. افهم إجراء . |باعتبارها العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من بالضبط متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ و قد أحيانًا يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى أنواع تحتوي على ألعاب القوى تدليك، سريري تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون من هم من الإصابة الشخصية، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن اكتشافه الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي النماذج، رغم يستطيعون دمج أشخاص آخرين الذين التوافق مع الحالة. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد أصدقاء يمكن خبرة ممتعة ومسالمة بيئة، نحن نطلب أن فقط كل هؤلاء يحصلون الشركات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى ألم، تم فحص 20 اختبارات علمية مقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة منخفض جدًا-مرة أخرى وجع ولكن الصلابة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار علمي مراجعة، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج فساتين، رغم يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن الذي يحتوي على ورقة بينما. |لأولئك الذين كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب الطبية على العافية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى المفتاح رعاية طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ببساطة متخصص الأمر هو مع مشكلة في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك استكشاف إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم بديل في حالة لديك عضلة صعوبات، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك يستهدف الراحة ومعيار بشكل لطيف-الوجود، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي كانت خاصة مُصممة من أجل تتعامل مع و تحسين دقيق العافية مواقف أو قضايا. |تدليك الشركاء هو في الواقع تدليك أنت مع زوج، رفيق، أو عضو في العائلة في نفس الشيء مساحة. إنه يجلب جميع فوائد يومي علاوة على ذلك الفرصة الاستمتاع وممتع لقاء مع شريك. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-متصلة وجع وإصابة شخصية. |كامل-الجهاز تدليك في كثير من الأحيان يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل عدد أسابيع، أو من شهر إلى شهر لمساعدتك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد من المطالبة السيناريوهات قد تتضمن أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تضخيم فرصة ضرر، مثل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك نقل داخل الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. المفتاح فوائد هذا التدليك الأسلوب يحتوي على:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الجانب أو مع على وجه التحديد صنع مكتب باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك 포천출장안마 |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز مناقشة تدليك الضرر عادة إضافية متكرر، مع صحيحة احتياطات، العلاج بالتدليك غالبًا قسم داعم رعاية معظم أنواع السرطان المرضى الذين يرغبون في محاولة ذلك؛ حتى مع ذلك، الدليل على أنه يستطيع تخفيف الانزعاج والتوتر والقلق ليس قوي. تُنشئ بعمق ممتع النجاح.

{وفقًا ل الموقف، تستمتع بـ مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التركيز على بشكل عام الاسترخاء وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر الهدف إضافية خاصة على الأنسجة المصابة اللطيفة. عادة، المعالجون بالتدليك يوظفون عدة المناهج حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك عندما لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد معين مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف القلق وشجع الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يستخدم معتدل إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم وعي إلى محدد مؤلم، جامد "مشكلة بقع" في جسد واحد. المعالج 포천출장샵 بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة التركيز القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية للأشخاص الذين اختيار الخبرة راحة وتخفيف إجهاد، ووجع، وضغط. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نقد وفوقية- التحقيق المجمع 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك البعض المخاطر هذا يمكن تحدث إذا سوف تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو استخدم a تراث من جلطات الدم، تحتاج إلى استشر مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية المواقف. العام فوائد التدليك ربما تتضمن أشياء مثل:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقليل-الحافة بحث ورعاية الذي هو تحويل دواء . |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على شخصي الاختيار ونوع الإغاثة التي بحثًا عن. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-إجراء يركز على خفض ضغط، تصاعد الدورة الدموية، والراحة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مشمول بواسطة تغطية التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة تنظيم الصحة واللياقة البدنية المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة المريحة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو ببساطة معالج التدليك يمكن يثبط التدليك طوال الثلث للبدء بـ الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير مستوى ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت إجراءات طبية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الزناد ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى منظمة ضغط على مختلف إجهاد عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في استرخِ أو استعد طبيعي القوة المستويات. إنه أيضًا جيد جدًا خيار للكثيرين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة أزيز يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار عندما